{"product_id":"выгорание-и-стресс-доказательная-психология-для-тех-кто-устал-уставать-тесты-упражнения-рекомендации","title":"Выгорание и стресс. Доказательная психология для тех, кто устал уставать. Тесты, упражнения, рекомендации","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Приходилось ли вам ощущать сильное эмоциональное истощение? Хроническая усталость, отсутствие мотивации, снижение работоспособности и постоянный стресс… Знакомо? Так проявляется синдром профессионального выгорания (СПВ). С ним нередко сталкиваются медики, психологи, преподаватели, социальные работники, государственные служащие и работники правоохранительных органов, а также представители многих других, в том числе творческих профессий.Автор книги — Г. В. Старшенбаум, врач-психотерапевт с полувековым стажем работы, подробно расскажет о симптомах и видах профессионального выгорания, а также о способах его профилактики и преодоления. Подробные тесты помогут вам диагностировать профессиональное выгорание у себя, своих близких, пациентов или клиентов. А специальные упражнения станут хорошим средством профилактики выгорания и совладания с ним.Автор затрагивает и такие важные темы, как трудоголизм, перфекционизм, нарциссизм, стресс, социально-психологический кризис и т. д.С помощью этой книги вы:·\tузнаете, что такое синдром профессионального выгорания;·\tнаучитесь диагностировать СПВ и смежные психические расстройства;·\tсможете улучшить свое состояние и помочь своим близким или клиентам;·\tначнете снова получать удовольствие от профессиональной деятельности.Все еще работаете на износ и постоянно устаете? Позвольте себе чувствовать себя хорошо — помогайте не только другим, но и себе!Книга в твердой обложке.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Старшенбаум Геннадий Владимирович , Starshenbaym Gennadii Vladimirovich , АСТ , AST , Умный самоучитель психологии , Ymnii samoychitel psihologii , 9785171640385 , 978-5-17-164038-5 , 2032068\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52911405269259,"sku":"PRODUCT_2032068_ID","price":36.93,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/daec421ff22302434a9388015c273b46.jpg?v=1771512596","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b2%d1%8b%d0%b3%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d0%b8-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d0%b4%d0%be%d0%ba%d0%b0%d0%b7%d0%b0%d1%82%d0%b5%d0%bb%d1%8c%d0%bd%d0%b0%d1%8f-%d0%bf%d1%81%d0%b8%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d1%85-%d0%ba%d1%82%d0%be-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%bb-%d1%83%d1%81%d1%82%d0%b0%d0%b2%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d1%8b-%d1%83%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%b6%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%80%d0%b5%d0%ba%d0%be%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b4%d0%b0%d1%86%d0%b8%d0%b8","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}