{"product_id":"день-без-нытья-как-благодарность-может-изменить-вашу-жизнь","title":"#День без нытья. Как благодарность может изменить вашу жизнь","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e «День для лучшей версии себя» — серия книг для маленьких, но постоянных изменений, где всего один день и простые упражнения помогают мягко менять привычки, мышление и отношение к себе.Когда вы постоянно жалуетесь, то начинаете жить в режиме хронического стресса: замечать только негатив, игнорировать возможности и позитивные события. А если на один день перестроить свою внутреннюю оптику с жалоб на благодарность?ДАВИ ЛАГО, автор бестселлера, и МАРСЕЛО ГАЛУППО, доктор философии, провели глубокое исследование феномена благодарности. Они проанализировали античные и религиозные тексты и переложили вековую мудрость на язык современных инструментов. Авторы предлагают прожить один день без жалоб, используя 6 простых техник. Это научит вас направлять внимание на то, что уже поддерживает, дает ресурс и результат.Читая книгу, вы научитесь:- отпускать то, что давно перестало быть нужным;- находить точки опоры в сложных ситуациях;- сохранять когнитивные ресурсы;- выходить из позиции жертвы.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Лаго Дави; Галуппо Марсело , Lago Davi; Galyppo Marselo , Эксмо , Eksmo , День для лучшей версии себя , Den dlya lychshei versii sebya , 9785042158117 , 978-5-04-215811-7 , 2196066\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53154548678923,"sku":"PRODUCT_2196066_ID","price":12.3,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/992603120a719ea7d43662d0f28ad87a.jpg?v=1780468424","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b4%d0%b5%d0%bd%d1%8c-%d0%b1%d0%b5%d0%b7-%d0%bd%d1%8b%d1%82%d1%8c%d1%8f-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d0%bb%d0%b0%d0%b3%d0%be%d0%b4%d0%b0%d1%80%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bc%d0%be%d0%b6%d0%b5%d1%82-%d0%b8%d0%b7%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%b0%d1%88%d1%83-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}