Жить здорово! Проверенные методики для здоровья и долголетия

Handling time: 19 days В молодости о нас заботится природа. С возрастом природа предоставляет нам право и возможность самим заботиться о себе, и к зрелости каждый пожинает плоды своего труда. Как же сберечь здоровье? Три кита — правильное питание, сохранение физической активности и бодрость духа. Эта книга расскажет о некоторых способах продления физической активности, например о скандинавской ходьбе, дыхательной гимнастике, правильном питании и его альтернативных видах. Воспользуйтесь проверенными методиками и подарите себе чудо долгой, здоровой и активной жизни!

#ASTTD# Search Terms: Васильева И.И. , Vasileva I.I. , Виват , Vivat , Полезная книга , Poleznaya kniga , 9789669429636 , 978-966-942-963-6 , 1460248