{"product_id":"искусство-быть-несовершенным-как-полюбить-и-принять-себя-настоящего","title":"Искусство быть несовершенным. Как полюбить и принять себя настоящего","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Сколько стоит ваш перфекционизм?Уолт Дисней, Стив Джобс, Бруно Марс — их одержимость идеалом подарила миру шедевры, но сожгла изнутри. Вы тоже ведете вечную гонку за недостижимым? Пора остановиться.Эта книга — ваш шанс. С помощью клинического психолога Эллен Хендриксен вы научитесь менять жесткие внутренние правила на гибкость и поддержку, превращать страх перед неудачей в смелость действовать и отпускать изматывающий контроль. Чтобы обрести наконец свободу быть собой — неидеальным, но настоящим.Жизнь по ту сторону перфекционизма ждет вас.Это книга по психологии из категории книг нон-фикшн, которая предлагает практическую психологию для решения конкретной проблемы — перфекционизма. Она помогает понять психологию человека в погоне за статусом «лучшая во всем» и учит, как использовать психологию для саморазвития. Работа с книгой — это шаг на путь к успеху, свободный от тревоги и самосаботажа. Авторские методики направлены на терапию тревоги и повышение стрессоустойчивости.Издание идеально подходит для тех, кто чувствует, что выгорает не из-за стресса, а из-за внутреннего давления. Это психологическая книга о том, как превратить психологию страданий в основу для личного роста. Если вы ищете книгу про психологию человека для развития личности, которая научит не сомневаться в себе и обрести любовь к себе, — это ваш выбор. Это руководство по релаксации и переходу от самосаботажа к саморазвитию.Если вас мучает внутренний критик и страх оказаться «недостаточно хорошим», эта книга станет вашим проводником к принятию себя и здоровой самооценке. Она учит не бороться с несовершенством, а видеть в нем ценность, подобно философии кинцуги. Это ваш шанс превратить тревогу в спокойствие, а погоню за идеалом — в удовольствие от процесса и свободу быть собой.Понравится тем, кто уже оценил такие психологические книги, как «Лучшая во всем», «Не сомневайся в себе», «Принцип черного ящика», и «Собрать по кусочкам» Марта Бек.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Хендриксен Эллен , Hendriksen Ellen , ООО\"Издательство АЗБУКА\" , OOO\"Izdatelstvo AZBYKA\" , Популярная психология для бизнеса и жизни , Popylyarnaya psihologiya dlya biznesa i jizni , 9785389235793 , 978-5-389-23579-3 , 2159051\u003c\/span\u003e","brand":"ООО\"Издательство АЗБУКА\"","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52727459479819,"sku":"PRODUCT_2159051_ID","price":33.04,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/9da6d646ccc932c9b8992393e7f13d40.jpg?v=1764726019","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%b8%d1%81%d0%ba%d1%83%d1%81%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%b1%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d0%bd%d0%b5%d1%81%d0%be%d0%b2%d0%b5%d1%80%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%bc-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d1%8e%d0%b1%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b8-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d0%be%d1%8f%d1%89%d0%b5%d0%b3%d0%be","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}