Йога - путь к совершенству. 2-е изд

В этой книге о важности упражнения йоги и ее значения для физического развития различных категорий населения (работники, домохозяйки и т.п.), деятельность которых связана с долговременным пребыванием в сидячем положении или многократным повторением однообразных движений. Даны рекомендации по применению йоги для лечения бессонницы, избыточного веса, при возникновении некоторых заболеваний (запора, артрита и т.д.). В каждом разделе приведены соответствующие комплексы упражнений с подробными поясами и иллюстрациями.2-е издание.

#ASTTD# Поисковые запросы: Хиттлман Ричард; Хиттлмен Ричард, Хиттлман Ричард; Hittlmen Ричард , Амрита-Русь , Амрита-Русь , Русский , Рысский , Отдельные издания , Отдельные издания , 9785413005811 , 978-5-413-00581-1 , 4884