Йога 365. Комплекс для начинающих.

Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал классическую методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники. Комплексы для начинающих подойдут всем, кто: • не знает, с чего начать; • только начинает заниматься йогой и хочет более глубоко развиваться в этой теме; • хочет осваивать асаны эффективно и безопасно. Залог достижения реальных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

#ASTTD# Поисковые запросы: Долбышев Игорь Геннадиевич , Долбышев Игорь Геннадьевич , АСТ , АСТ , Азбука здоровья , Азбыка здоровья , 9785171663216 , 978-5-17-166321-6 , 2051023