{"product_id":"как-избавиться-от-стресса-и-вредных-привычек-осознанные-решения-для-разума-тела-и-отношений","title":"Как избавиться от стресса и вредных привычек. Осознанные решения для разума, тела и отношений","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 30 days\u003c\/span\u003e Жизнь подбрасывает нам неожиданные препятствия и трудности каждый день. Практика осознанных решений поможет справляться с ними без больших усилий. Ее можно использовать без специальной подготовки и лишних затрат свободного времени. Известный психотерапевт и эксперт по осознанности доктор Рональд Сигел предлагает эффективные стратегии осознанности, которые вы сможете использовать во время поездки на работу, выгула собаки или мытья посуды.Гибкие, пошаговые планы действий помогут вам •\tстать более сосредоточенными и эффективными в повседневной жизни; •\tсправиться с трудными чувствами, такими как гнев и печаль; •\tуглубить связь с вашим супругом или партнером; •\tчувствовать себя отдохнувшим даже после напряженного дня; •\tобуздать нездоровые привычки; •\tнайти облегчение от тревоги и депрессии. Начните жить более сбалансированной жизнью уже сегодня.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Рональд Д. Сигел , Ronald D. Sigel , Питер Пресс , Piter Press , Мастера психологии , Mastera psihologii , 9785446129782 , 978-5-4461-2978-2 , 1941623\u003c\/span\u003e","brand":"Питер Пресс","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52829051977995,"sku":"PRODUCT_1941623_ID","price":42.76,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/fbfdd677c7cc76789f29a4159777ac89.jpg?v=1768672771","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%b8%d0%b7%d0%b1%d0%b0%d0%b2%d0%b8%d1%82%d1%8c%d1%81%d1%8f-%d0%be%d1%82-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b0-%d0%b8-%d0%b2%d1%80%d0%b5%d0%b4%d0%bd%d1%8b%d1%85-%d0%bf%d1%80%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%83%d0%bc%d0%b0-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b8-%d0%be%d1%82%d0%bd%d0%be%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}