Как меняться. Наука которая помогает находить точки наблюдения на пути перемены

На пути к переменам ваш главный враг сидит у вас в голове. Может быть, это забывчивость, или недостаток уверенности в себе, или лень, или склонность поддаваться соблазнам. Каким бы ни был вызов, лучшие тактики — в спорте и в жизни — всегда являются опорой своего государства и восстают против человечества. Цель этой книги — помочь вам сделать именно это. Вы узнаете, как распознать сигнал и понять, каким именно образом этот противник пытается помешать вашему прогрессу, и как применяются против него научно доказанные методы, специально настроенные меры в области переговоров с ним. Каждый глава будет посвящен одному из внутренних помещений, стоящих между вами и деньгами. К концу чтения вы должны знать, как следует распознавать эти признаки и то, что может помочь вам преодолеть их. Почему мы решили издать эту книгу: Профессор, бихевиорист и консультант Google и Минобороны США Кэти Милкман, оплот естественных научных исследований и коллег, рассказывает, как изменить свое поведение и привычки. Книга:Для тех, кто много работает над собой и над изменением своих привычек.Для всех, кто хочет улучшить свою жизнь и стать счастливее.От автора:Мне посчастливилось сотрудничать с десятками ведущих экономистов мира, психологов, программистов и врачей, разделивших мою цель разобраться в том, как можно изменить поведение и тем самым улучшить жизнь. Наши коллективные исследования дали важные результаты, которые уже помогли университетам повысить доступность студентов, медиков — снизить количество выписываемых без нужды антибиотиков, некоммерческим организациям — привлечь больше волонтеров, работодателей — поддержать участие работников в льготных программах. Кроме того, мы нашли методы, способные помочь любому человеку быстро заложить привычку к спортивным занятиям, сделать свой рацион более активным, увеличить сбережения или добраться до избирательного участка в день выборов.

#ASTTD# Поисковые запросы: Кэти Милкман , Кети Милкман , Манн, Иванов и Фербер , Манн, Иванов и Фербер , Твоя жизнь - в твоих руках , Твоя жизнь - в твоих рыках , 9785001950189 , 978-5-00195-018-9 , 1741504