{"product_id":"как-победить-стресс-телесные-практики-для-уменьшения-подавленности-и-улучшения-самоч-6527","title":"Как победить стресс. Телесные практики для подавления и улучшения самочувствия (6527)","description":"Сегодня стресс – «новой нормой». Если его не контролируют, именно он диктует нам, что думать, что делать и как действовать. Перегруженность, нервозность и удрученность становятся настолько привычными состояниями, что мы начинаем забывать, как жить иначе. Такая самодиагностика позволит выбрать нужные инструменты из всего арсенала антистрессовых средств, которые предлагает автор. Мощные практики телесно-ориентированной терапии предпочитают сбрасывать настройки режима выживания, при котором в тревоге вынуждаете вас жить. Благодаря выполнению упражнений по стимуляции блуждающего нерва, вы научитесь не только ослаблять слишком острую реакцию на стресс, но и разовьете психологическую устойчивость. И обеспечить сохранение стабильности практически в любых обстоятельствах.\u003cbr\u003e \u003cbr\u003e#ASTTD# Поисковые запросы: Ладайн Ребекка , Ладаин Ребекка , ИГ «Весь» , ИГ «Весь» , Психология , Психология , 9785957365273 , 978-5-9573-6527-3 , 2125512","brand":"ИГ «Весь»","offers":[{"title":"Новый","offer_id":51804901146891,"sku":"PRODUCT_2125512_ID","price":13.72,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/e459668e8720d3b083c546703834f3ad.jpg?v=1751031789","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d0%be%d0%b1%d0%b5%d0%b4%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d1%81%d1%82%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b5%d1%81%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d0%b4%d0%bb%d1%8f-%d1%83%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8c%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b0%d0%b2%d0%bb%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8-%d0%b8-%d1%83%d0%bb%d1%83%d1%87%d1%88%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%be%d1%87-6527","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}