Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?

Как только слышишь «вегетарианец», сразу представляешь себе человека, испытывающего невыносимые страдания от голода и дефицита различных витаминов и микроэлементов. Всегда кажется, что добровольно на это могут решиться либо очень просвещенные, либо отчаянные. Но на самом деле вегетарианство не так страшно, как о нем рассказывают, и это значит, что он не в ничтожестве себя чего-то дорогого сердцу, а в том, чтобы настроить свой организм на правильный лад, понять вкусовые ингредиенты, перестать есть то, что, очевидно, произошло в результате использования отходов лакокрасочной промышленности. Автор книги Ольга Землякова однажды изменила свою жизнь и теперь помогает мне другим. Ее книга «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду» принадлежит к его роду, потому что все рецепты в книге собраны в меню на каждый день недели первого месяца переходного периода.

#ASTTD# Поисковые запросы: Ольга Землякова , Ольга Землякова , Эксмо , Эксмо , Русский , Рысский , Кулинария. Зеленый путь, Килинария. Зеленый Пыть, 9785040906017, 978-5-04-090601-7, 1095171