{"product_id":"книга-книга-долголетия-методики-рецепты-практики","title":"Книга \"Книга долголетия. Методики. Рецепты. Практики.\"","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 20 days\u003c\/span\u003e Начать путь к долголетию можно в любом возрасте - и в 25, и в 35, и в 65 лет. На страницах этой книги каждый получит стратегию сохранения молодости и сможет выстроить не только собственный рацион, но и образ жизни. Как сохранить мышечную массу и предотвратить остеопороз? Можно ли улучшить микробиоту кишечника и избежать развития хронических заболеваний? Влияет ли повседневное питание на наши гены? Зачем нужна эпигенетическая диета? С чего начинается ожирение у детей? Как избежать перепадов настроения? Что такое теломеры и как они влияют на старение организма? Ответы на жизненно важные вопросы вы найдете в \"Книге долголетия\" эндокринолога Олега Ирышкина и нутрициолога Оксаны Бадьиной, написанной совместно с другими признанными специалистами - педиатрами, диетологами, онкологами. \t\t\t\t \t\t\t\t\tПять причин купить \t\t\t\t\t 1«Книга долголетия» - это пошаговая стратегия, как сохранить здоровье в любом возрасте. 2Большое количество не только полезных, но и вкусных рецептов легко приготовить дома. 3Советы по восстановлению организма - как наладить сон, дыхательные упражнения и ментальные практики. 4Последние научные открытия и небанальные лайфхаки диетологов. 5Авторы объясняют, как функционирует наш организм и что такое старость с точки зрения современной науки.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Ирышкин Олег, Бадьина Оксана , Irishkin Oleg, Badina Oksana , Комсомольская правда , Komsomolskaya pravda , Русский , Rysskii , Все грани здоровья , Vse grani zdorovya , 9785447006716 , 978-5-4470-0671-6 , 2020015\u003c\/span\u003e","brand":"Комсомольская правда","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52979860406539,"sku":"PRODUCT_2020015_ID","price":51.83,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/d399caff7479ef2b6803589fe3fd84e6.jpg?v=1773837597","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%ba%d0%bd%d0%b8%d0%b3%d0%b0-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%be%d0%bb%d0%b5%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4%d0%b8%d0%ba%d0%b8-%d1%80%d0%b5%d1%86%d0%b5%d0%bf%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b8%d0%ba%d0%b8","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}