Когда мысли лезут в голову. Избавься от навязчивых состояний

Handling time: 20 days Бывает, что тараканы в наших головах выходят из-под контроля и устраивают грандиозную вечеринку. Если вы подолгу зацикливаетесь на одной мысли и повторяете одни и те же действия в попытке избавиться от тревоги, то, возможно, это вечеринка в честь вашего ОКР.Автор книги, врач-психиатр, победивший свое обсессивно-компульсивное расстройство, поделится с вами личной историей, даст актуальную информацию об этом заболевании и расскажет, как справиться с навязчивыми мыслями.

#ASTTD# Search Terms: Прибытков Алексей Александрович , Pribitkov Aleksei Aleksandrovich , Питер Пресс , Piter Press , Сам себе психолог ХИТ , Sam sebe psiholog HIT , 9785446145300 , 978-5-4461-4530-0 , 2171281