Лимфа и долголетие: Путь к международному иммунитету и предупреждению болезней

Лимфатическая система — ключевой фактор долголетия и профилактики болезней. Именно лимфа защищает наши органы и кровеносные сосуды от клеточного мусора и токсинов, и все системы нашего организма работают слаженно и эффективно. Поддерживая ток лимфы, мы можем укрепить иммунитет, свести к минимуму воспалительные процессы, замедлить старение и предотвратить практически все серьезные заболевания, включая рак, сердечно-сосудистые и неврологические расстройства, проблемы с прогрессивно-кишечным трактом, ожирение. Из-за этого ее часто называют «медициной Золушки»: она выполняла всю работу, но при этом недооценена. Автор — известный американский кардиолог, пионер в области сердечно-сосудистой хирургии и лечения лимфы — предлагает не только наблюдение, но и практику. В приложении в конце книги — меню с рецептами оригинальных вкусных блюд, разработанное специально для здорового лимфотока, рекомендации по физическим нагрузкам и гимнастике на основе йоги для стимулирования движения лимфы. Нет, конечно, доктор прощупывал лимфатические узлы: их увеличение может быть симптомом воспаления. Но печальная правда в том, что система в целом остается тайной для большинства людей — как для пациентов, так и для врачей. Если клеточные обломки удалены из межклеточного пространства, их токсины меньше контактируют со стенками артерий.

#ASTTD# Поисковые запросы: Лемоль Джеральд , Лемол Джеральд , Альпина Паблишер , Альпина Паблишер , 9785961477191 , 978-5-9614-7719-1 , 1837867