Любовь к себе. 50 способов повысить самооценку

Почему...- При внешней успешности мы постоянно недовольны собой и находимся в плену собственной критики?- Смотря в зеркало, видим лишь недостатки?- Некоторым трудно реализоваться в профессии и раскрыть внутренний потенциал?- Ощущаем дефицит любви и острую недолюбленность?- Кому-то всё, а другим ничего?В основе книги восьмилетний опыт практической работы с сотнями клиентов. Англоязычная версия — №1 в категории «Самооценка» (free) на Amazon. Бестселлер Riderо в разделе «Психология». Топ-30 Riderо по версии Bookmate.Любовь к себе — это действие.Мы хотим радовать любимых, заботиться о родителях, делать подарки детям. Но почему-то совершенно забываем о том, что такие знаки внимания нам самим нужны не меньше.Да, чувствовать проявление заботы со стороны — прекрасно. Но ничто не заменит чувства, когда ты смотришь в зеркало и искренне признаешься себе в любви.С помощью этой книги вы:- Сформируете правильную самооценку.- Узнаете о стратегиях получения любви.- Научитесь мыслить шире.- Примете свое тело.- Перестанете саботировать свою жизнь.- Научитесь любить себя на всех уровнях.Никто и никогда не сможет сделать вас счастливой, пока вы сами себя таковой не сделаете. Именно в этом ключ к счастью и успеху.