Медитация

Handling time: 20 days Медитация — это практика, которая естественным образом успокаивает душу и тело. Эти психологические упражнения помогут вам сфокусироваться, избавиться от стресса, поднять настроение, восстановиться, отпустить обиды, усилить интуицию, достичь гармонии и баланса во всех делах. Медитация позволит вам осознать, какие препятствия сдерживают вас и мешают на пути к счастью, и избавиться от них. В этой простой и практичной книге Линн Лорен доступным языком описывает больше пятидесяти видов медитаций и визуализаций для самых разных целей. Каждая медитация предлагается в виде пошагового руководства — так что даже новичок сможет их выполнять и буквально с первого раза ощущать эффект. Сбавьте скорость, сбросьте напряжение и откройте для себя всю полноту жизни!

#ASTTD# Search Terms: Линн Лорен , Linn Loren , Азбука-Аттикус; КоЛибри , Azbyka-Attikys; KoLibri , Тайные знания: просто и ясно (хюгге-формат) , Tainie znaniya: prosto i yasno (hugge-format) , 9785389231719 , 978-5-389-23171-9 , 1936834