Медитация. Самовнушение. Аутотренинг. 8-е изд. Самые эффективные психотехники

Handling time: 20 days В наше время сила интеллекта значительно полезнее в жизни, чем сила физическая. К счастью, мозг так же подвержен тренировке, как и мышцы. В книге Бориса Акимова, известного врача-психотерапевта и учителя йоги, читатель найдет ряд самых эффективных методик для духовного и психического развития — от индийской медитации до аутотренинга и самогипноза. Они подобраны, что называется, «на все случаи жизни» и представлены таким образом, чтобы каждую из них любой человек мог освоить и практиковать самостоятельно.

#ASTTD# Search Terms: Акимов Б. , Akimov B. , Амрита-Русь , Amrita-Rys , Русский , Rysskii , 9785000539019 , 978-5-00053-901-9 , 811337