Мозг всему голова. Весело о том, как управлять гормонами и улучшить свою жизнь

Handling time: 20 days Сегодня большинство людей живут в стрессе. Однако стресс вызывают не сами события, а наше отношение к ним. При этом часто нами управляют древние инстинкты и автоматические реакции. Эта книга просто и весело рассказывает о том, как, используя знания о работе мозга и..гормонов, «перехватить руль» и научиться осознанно управлять своим настроением, здоровьем, гормонами и в, конечном итоге, своей жизнью.Для широкого круга читателей.

#ASTTD# Search Terms: Асатурова Алла , Asatyrova Alla , Амрита-Русь , Amrita-Rys , 9785413025000 , 978-5-413-02500-0 , 1738418