{"product_id":"осознанность-подбери-ключ-к-новой-жизни-и-исцели-мир-вокруг","title":"Осознанность. Подбери ключ к новой жизни и исцели мир вокруг","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 14 days\u003c\/span\u003e Шэрон Зальцберг — всемирно известная исследовательница в области медитации, автор бестселлеров New York Times. Занимаясь изучением майндфулнес-подхода уже более 45 лет, Шэрон вдохновила целые поколения инструкторов. Ее современный подход к буддийским учениям востребован в школах и ретритных центрах по всему миру.В современной жизни почти каждый день приносит будоражащие новости, вызывающие гнев, горе и боль. Постоянный страх и тревожность заставляют людей чувствовать себя подавленными, что часто приводит к апатии, выгоранию и депрессии. В своей книге Зальцберг объясняет, как использовать осознанность для развития внутренней силы, обретения баланса и исцеления себя самих и мира вокруг. Она говорит о том, что медитация — это не замена действию, а скорее способ проявить щедрость по отношению к самому себе, избавиться от рамок и ловушек мышления и напитаться энергией для здорового существования.Неважно, решаете ли вы конфликт с вредным соседом или боретесь с глобальным потеплением — книга «Осознанность» обеспечит вас незаменимыми практиками, которые помогут развить свободу воли, обрести ясность и уверенность, для того чтобы подняться на ноги и сделать следующий шаг в лучший мир.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Зальцберг Шэрон , Zalcberg Sheron , АСТ , AST , Ключ к тайнам , Kluch k tainam , 9785171482282 , 978-5-17-148228-2 , 1995922\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52869645402379,"sku":"PRODUCT_1995922_ID","price":8.88,"currency_code":"CAD","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/8fefa67ead1fa127c3d120f2f878134f.jpg?v=1769790241","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%be%d1%81%d0%be%d0%b7%d0%bd%d0%b0%d0%bd%d0%bd%d0%be%d1%81%d1%82%d1%8c-%d0%bf%d0%be%d0%b4%d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b8-%d0%ba%d0%bb%d1%8e%d1%87-%d0%ba-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b9-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d0%b8-%d0%b8-%d0%b8%d1%81%d1%86%d0%b5%d0%bb%d0%b8-%d0%bc%d0%b8%d1%80-%d0%b2%d0%be%d0%ba%d1%80%d1%83%d0%b3","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}