{"product_id":"отдай-себя-в-хорошие-руки-полное-руководство-по-сохранению-естественной-красоты-лица","title":"Отдай себя в хорошие руки. Полное руководство по сохранению естественной красоты лица","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Бывает, смотришь в зеркало и не узнаешь себя. Межбровная складка, опущенные уголки губ, морщинки вокруг глаз. И это не возраст. Это результат хронического стресса. Лицо через внешние признаки пытается сказать: пришло время расслабиться и наконец снять накопившуюся усталость.Эту книгу написала Татьяна Карпова. 114 тысяч женщин доверяют ее каналу FACEYOGA-RF. За 10+ лет практики она поняла главное: лицу нужна не критика, а спокойная, бережная забота. Только мягкое отношение к себе и упражнения, которые подстраиваются под ваш ритм, а не вы под них, — вот что дает глубокие, устойчивые результаты.В этой книге собраны простые, работающие инструменты: от упражнений, которые занимают несколько минут в день, до нанесения тейпов, которые будут работать, пока вы спите.Книгу не обязательно читать от корки до корки. Можно открыть на любой странице, попробовать одно упражнение — и сразу почувствовать, как уходит напряжение. Здесь нет строгих правил — только то, что подходит именно вам.Что изменится:- верхняя треть лица: разгладится межбровная складка, уйдут морщинки вокруг глаз, взгляд станет открытым и ясным;- средняя и нижняя треть: расслабятся сжатые челюсти, носогубные складки станут менее глубокими, опущенные уголки губ мягко подтянутся;- овал лица и тонус: уйдут отеки и второй подбородок, контур лица станет более четким, кожа — подтянутой;- вы перестанете искать недостатки в зеркале и заметите, как мягко и открыто вы теперь улыбаетесь;- вы начнете относиться к себе с нежностью.Это и есть главный секрет.Представьте, что каждое упражнение — это знак внимания вашему лицу. Не борьба с недостатками и возрастом, а спокойный диалог с самим собой. Откройте книгу на любой странице, остановитесь на мгновение и прислушайтесь к себе.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Карпова Татьяна Викторовна , Karpova Tatyana Viktorovna , Эксмо , Eksmo , Фейс-мастер. Книги для красоты вашего лица и шеи , Feis-master. Knigi dlya krasoti vashego lica i shei , 9785041022433 , 978-5-04-102243-3 , 2249813\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53362468913419,"sku":"PRODUCT_2249813_ID","price":27.85,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d0%be%d1%82%d0%b4%d0%b0%d0%b9-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d1%80%d0%be%d1%88%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bb%d0%bd%d0%be%d0%b5-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b4%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be-%d0%bf%d0%be-%d1%81%d0%be%d1%85%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8e-%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b5%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d0%be%d0%b9-%d0%ba%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%be%d1%82%d1%8b-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}