[покет-серия] Измени жизнь, оставаясь собой: Личный ребрендинг

Handling time: 19 days Современный мир сегодня задает высокую планку. Социальные сети пестрят «идеальными картинками» — потрясающих карьер, мам, играючи справляющихся с тремя детьми, бесконечных путешествий, успешного бизнеса и квартир с дизайнерским ремонтом, красивых ужинов в дорогих ресторанах. Мы хотим быть «хорошими», красивыми, хотим «соответствовать» и жить по этим же шаблонам, хотим казаться, но не быть.Психолог Татьяна Мужицкая и журналист Ирина Белашева рассказывают, как менять жизнь к лучшему, не ломая себя. Почему чувство вины искажает нашу реальность и не дает действовать разумно? Как услышать свое подсознание и начать жить в гармонии с собой? Почему перфекционисты не могут достичь высот в карьере?На примере реальных историй из жизни авторы анализируют самые распространенные проблемы и рассказывают, как их преодолеть.

#ASTTD# Search Terms: Белашева Ирина, Мужицкая Татьяна , Belasheva Irina, Myjickaya Tatyana , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , Альпина: саморазвитие , Alpina: samorazvitie , 9785961485042 , 978-5-9614-8504-2 , 1911449