Самогипноз. 45 эффективных техник для управления стрессом и негативными эмоциями

Handling time: 15 days Кевин Финель разработал 45 эффективных техник самогипноза, чтобы вы могли побороть стресс, вернули спокойствие и реализовали свой потенциал. Вы узнаете, откуда берутся наши эмоции, как мозг обрабатывает ощущения, где спрятано бессознательное и почему молчит интуиция. Написанная простым языком и сопровождаемая примерами и упражнениями, книга поможет овладеть техниками самогипноза как широкому кругу читателей, так и психотерапевтам, желающим добавить самогипноз в свой терапевтический арсенал.ЭТА КНИГА ПОМОЖЕТ ВАМ:- Улучшить память.- Повысить концентрацию.- Наладить сон.- Лучше справляться со стрессом.- Разрешать внутренние конфликты.- Познать себя.Об автореКевин Финель — тренер по гипнозу, основатель Института обучения гипнозу и исследовательского центра ARCHE Formation. Создал приложение Psychonaute, которое позволяет любому человеку начать сеансы гипноза под руководством опытных специалистов.

#ASTTD# Search Terms: Финель Кевин , Finel Kevin , Эксмо , Eksmo , Психология. Мозговой штурм , Psihologiya. Mozgovoi shtyrm , 9785042050930 , 978-5-04-205093-0 , 2117294