Стол №1. Меню при гастрите и других заболеваниях ЖКТ. С рекомендациями специалиста

Handling time: 19 days Если у вас имеются несерьезные проблемы с ЖКТ, вы можете обратиться к этой книге как источнику большого количества правильных рецептов. Основной раздел книги — это рецепты, составленные в рамках рекомендаций «Стола № 1» и поделенные на группы: салаты и закуски; супы, каши и макаронные изделия; блюда из мяса, рыбы, овощей; хлеб и несдобная выпечка; десерты и т.д. Вы можете как приготовить эти блюда по отдельности, так и составить из них меню на день, неделю или месяц: в конце книги предлагается пример меню с использованием большей части представленных здесь рецептов. В каждом из них указано количество порций, калорий и БЖУ.Периодически переходить на щадящее меню — это хорошая привычка для организма, который подвергается в наши дни большому пищевому стрессу.

#ASTTD# Search Terms: Левашева Е. - ред. , Levasheva E. - red. , Эксмо , Eksmo , Диетические столы. Здоровое меню по рекомендациям врачей , Dieticheskie stoli. Zdorovoe menu po rekomendaciyam vrachei , 9785042185892 , 978-5-04-218589-2 , 2148076