{"product_id":"тело-которое-ты-заслуживаешь-меняю-жизнь-едой","title":"Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https:\/\/tolstikova.pro\/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять \"здоровую тарелку\" и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Толстикова Екатерина Игоревна , Tolstikova Ekaterina Igorevna , АСТ , AST , Здоровье Рунета , Zdorove Ryneta , 9785171224202 , 978-5-17-122420-2 , 1687047\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52850446467339,"sku":"PRODUCT_1687047_ID","price":25.26,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/7fd067041ff014bedc1bfba2964ea494.jpg?v=1769601871","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%be-%d0%ba%d0%be%d1%82%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b5-%d1%82%d1%8b-%d0%b7%d0%b0%d1%81%d0%bb%d1%83%d0%b6%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d0%b5%d1%88%d1%8c-%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d1%8f%d1%8e-%d0%b6%d0%b8%d0%b7%d0%bd%d1%8c-%d0%b5%d0%b4%d0%be%d0%b9","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}