{"product_id":"терапия-тревоги-настроения-депрессии-новое-издание-революционный-метод-2","title":"Терапия тревоги, настроения, депрессии. Новое издание. Революционный метод","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в области психологии. В книге более 50 техник, с помощью которых вы сможете побороть негативные мысли и вызванные ими тревогу и подавленное настроение. Новые методы помогут развить чувство радости и позитивное отношение к себе и к жизни.Книга поможет вам:•\tсправиться с перепадами настроения•\tизбавиться от негативных чувств в зародыше•\tсправиться с чувством вины•\tосвободиться от враждебности и критики•\tпреодолеть зависимость от любви и одобрения•\tповысить самооценку•\tизбавиться от тревожности•\tчувствовать себя хорошо каждый день\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Бернс Дэвид Д. , Berns Devid D. , АСТ , AST , Легенда нон-фикшн. Полное издание , Legenda non-fikshn. Polnoe izdanie , 9785171659035 , 978-5-17-165903-5 , 2060268\u003c\/span\u003e","brand":"АСТ","offers":[{"title":"Новый","offer_id":53128071020811,"sku":"PRODUCT_2060268_ID","price":34.98,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/8b0d0b67865f2cdc86a66a13f75aa4b9.jpg?v=1779341958","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d1%82%d0%b5%d1%80%d0%b0%d0%bf%d0%b8%d1%8f-%d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%b3%d0%b8-%d0%bd%d0%b0%d1%81%d1%82%d1%80%d0%be%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%b5%d0%bf%d1%80%d0%b5%d1%81%d1%81%d0%b8%d0%b8-%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d0%b5-%d0%b8%d0%b7%d0%b4%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d0%b5-%d1%80%d0%b5%d0%b2%d0%be%d0%bb%d1%8e%d1%86%d0%b8%d0%be%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b9-%d0%bc%d0%b5%d1%82%d0%be%d0%b4-2","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}