Точка Опоры. Искусство быть взрослым

Анна Иванникова — врач, психолог-консультант, конфликтолог-медиатор, коуч международного уровня, член Федерации профессиональных коучей и наставников РФ. Автор и ведущая топ-подкаста в России по саморазвитию "Познай самого себя" с аудиторией более 100 000 слушателей, в которой открыто и простыми словами рассказывает о тайнах человеческого мозга, эффективном мышлении и техниках личностного роста. Мало кто задумывался о том, что настоящая сверхспособность — это умение доверять себе, и она уже есть у нас внутри. «Точка Опоры» — это не книга, которая «научит вас жить», но книга, которая поможет вам стать эмоционально зрелым, адаптироваться к турбулентному миру и, ловко управляя своими знаниями, балансировать в нем. С помощью интегрального подключения, связанного с нейрофизиологией, психологией и философией, вы научитесь полагаться на себя, решения и действовать здесь и сейчас. «Я — это то, что я делаю регулярно. Я — это то, чему я обучаю свой мозг. Я — это мои привычки. Я — это то, что я люблю».

#ASTTD# Поисковые запросы: Иванникова Анна Владимировна , Иванникова Анна Владимировна , АСТ , АСТ , Звезда подкаста , Звезда подкаста , 9785171605025 , 978-5-17-160502-5 , 2084119