Чувства и эмоции. Как понять страх, подружиться с гневом и разобраться в том, как работает любовь

Handling time: 15 days Насколько хорошо вы понимаете свои чувства? Испытываете ли проблемы с их выражением или переживанием?Эта книга – краткий, но содержательный экскурс в мир человеческих эмоций. Из нее вы узнаете, что именно чувствуете в той или иной ситуации, как можно взаимодействовать с собственными переживаниями. Автор расскажет о том, зачем природа наделила нас не только положительными, но и отрицательными эмоциями, и какие полезные функции могут быть у горя, обиды и других неприятных чувств. Книга будет интересна не только тем, кто интересуется психологией, но и каждому, кто хочет лучше разобраться в себе.

#ASTTD# Search Terms: Оксанен Екатерина Олеговна , Oksanen Ekaterina Olegovna , АСТ , AST , Уютная психология , Yutnaya psihologiya , 9785171638870 , 978-5-17-163887-0 , 2078457