Кто эмоциональный интеллект: рулит твоими полномочиями

Ирина Рыжкова — преподаватель, консультант с многолетним стажем. Собрала арсенал приемов психологической самопомощи, а к ним целую коллекцию историй, с любовью, называемой "рассказками". Чутко воспринимать свои эмоции, уметь распознавать, что за них стоит, еще и отреагировать на них так, чтобы не страдать потом, — вот из чего в том числе состоит эмоциональный интеллект. Именно так проявляется ПРОактивность.Книга подсказывает, как: • разобраться с установками; • трансформировать проблемы в задаче; • отыскать «пульт» от своей жизни; • осознать структуру формулировок; • найти средство от обиды;

#ASTTD# Поисковые запросы: Рыжкова Ирина Анатольевна , Рыжкова Ирина Анатольевна , АСТ , АСТ , Пространство саморазвития , Пространство саморазвития , 9785171535292 , 978-5-17-153529-2 , 1886137