{"product_id":"энергия-долгих-лет-как-превратить-возраст-в-источник-силы-а-не-ограничений","title":"Энергия долгих лет. Как превратить возраст в источник силы, а не ограничений","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 15 days\u003c\/span\u003e Эта книга предлагает новый, научно обоснованный взгляд на долголетие — joyspan, продолжительность жизни в радости. Доктор Керри Бернайт, геронтолог с десятилетиями практики и исследований, показывает: качество жизни зависит не только от здоровья, но и от того, как мы думаем, общаемся, меняемся и находим смысл.Чем вам поможет эта книга:- Понять, почему радость — ключевой фактор долголетия, а не «приятный бонус».- Изменить отношение к возрасту и перестать воспринимать старение как угасание.- Укрепить психологическую устойчивость в периоды потерь, перемен и неопределенности.- Научиться поддерживать живые социальные связи в любом возрасте.- Найти новые источники смысла, энергии и вовлеченности в жизнь.- Получить практические упражнения для развития радости в повседневности.Это книга для тех, кто хочет не просто прожить больше лет, а сделать их наполненными, значимыми и живыми — независимо от возраста и точки, с которой вы начинаете.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Бернайт Керри , Bernait Kerri , Эксмо , Eksmo , Плюс один здоровый человек. Книги о медицине от ведущих экспертов , Plus odin zdorovii chelovek. Knigi o medicine ot vedyshih ekspertov , 9785041044169 , 978-5-04-104416-9 , 2191140\u003c\/span\u003e","brand":"Эксмо","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52986659242251,"sku":"PRODUCT_2191140_ID","price":14.24,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/87f8728951804fcbdccdc8e9ba172026.jpg?v=1774250699","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d1%8d%d0%bd%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f-%d0%b4%d0%be%d0%bb%d0%b3%d0%b8%d1%85-%d0%bb%d0%b5%d1%82-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%b5%d0%b2%d1%80%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%82%d1%8c-%d0%b2%d0%be%d0%b7%d1%80%d0%b0%d1%81%d1%82-%d0%b2-%d0%b8%d1%81%d1%82%d0%be%d1%87%d0%bd%d0%b8%d0%ba-%d1%81%d0%b8%d0%bb%d1%8b-%d0%b0-%d0%bd%d0%b5-%d0%be%d0%b3%d1%80%d0%b0%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%bd%d0%b8%d0%b9","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}