{"product_id":"я-тебя-прощаю-как-проработать-семейные-травмы-и-понять-себя-12","title":"Я тебя прощаю:Как проработать семейные травмы и понять себя (12+)","description":"\u003cspan class=\"allbestus_mobile_hide\"\u003eHandling time: 21 days\u003c\/span\u003e В родственных отношениях не избежать проблем и конфликтов. По разным причинам мы оказываемся неспособными подобрать нужные слова, выразить чувства, понять друг друга. Чтобы научиться жить в гармонии с собой, необходимо прорабатывать конфликты с родственниками, уверена датский психотерапевт и автор нескольких бестселлеров Илсе Санд.Мой и личный и профессиональный опыт позволил мне обнаружить целительную силу метода, в котором сочетаются два элемента: особое видение своих родственников и доверительное общение, откровенный и искренний разговор с ними. Этот метод называется «психогенеалогическая терапия». Конечно, им могут пользоваться профессиональные психотерапевты, но в этой книге речь пойдет о том, как вы можете применять его, чтобы помочь самому себе с помощью своих родственников, но без их прямого участия.В этой книге она рассказывает, как с помощью инструментов психогенеалогической терапии проанализировать чувства и эмоции и помочь себе найти внутреннюю опору — даже если мамы, папы, бабушки или дедушки уже нет рядом. Написание писем от лица родственников, техника пустого стула, разговор с фотографией и другие практики помогут принять собственные чувства и получить поддержку близких — живых и покинувших этот мир, — чтобы излечить душевные раны.Так или иначе родственники являются неотъемлемой частью ваших представлений о себе и самооценки. Именно поэтому чрезвычайно важно, как они к вам относятся и как вы это воспринимаете: ощущаете ли с их стороны давление и желание изменить вас или чувствуете всестороннюю поддержку.\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan class=\"allbestus_search_terms_hide\"\u003e#ASTTD# Search Terms: Санд Илсе , Sand Ilse , Альпина Паблишер , Alpina Pablisher , «Книги Илсе Санд» , «Knigi Ilse Sand» , 9785961490831 , 978-5-9614-9083-1 , 1994920\u003c\/span\u003e","brand":"Альпина Паблишер","offers":[{"title":"Новый","offer_id":52802571141387,"sku":"PRODUCT_1994920_ID","price":12.3,"currency_code":"CAD","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0940\/5235\/2267\/files\/8bb3239f87a0f7d4cac759ad0da5c95e.jpg?v=1767380356","url":"https:\/\/knigamir.ca\/ru\/products\/%d1%8f-%d1%82%d0%b5%d0%b1%d1%8f-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%89%d0%b0%d1%8e-%d0%ba%d0%b0%d0%ba-%d0%bf%d1%80%d0%be%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%b9%d0%bd%d1%8b%d0%b5-%d1%82%d1%80%d0%b0%d0%b2%d0%bc%d1%8b-%d0%b8-%d0%bf%d0%be%d0%bd%d1%8f%d1%82%d1%8c-%d1%81%d0%b5%d0%b1%d1%8f-12","provider":"Knigamir.ca","version":"1.0","type":"link"}