Бег для здоровья

Handling time: 21 days Михаил Советов - известный врач-натуропат, автор видео-курса "Школа Здоровья" и нескольких книг-бестселлеров, а также опытный бегун-любитель, участник многочисленных марафонов и полумарафонов.Прочитав эту книгу, вы узнаете обо всем, что необходимо начинающему и подготовленному бегуну:- как начать бегать, если вы никогда не делали этого раньше;- как грамотно составить план своих пробежек;- как выбрать одежду, кроссовкии многое другое.На старт! Внимание! Марш! Побежали за здоровьем.

#ASTTD# Search Terms: Советов Михаил Владимирович , Sovetov Mihail Vladimirovich , М.: Издательство: Портал , M.: Izdatelstvo: Portal , Технологии здоровья , Tehnologii zdorovya , 9785907241022 , 978-5-907241-02-2 , 1496984