В 50 лет жизнь только начинается

Handling time: 14 days Новая книга Александра Мясникова рассказывает, как восстановить и преумножить здоровье в зрелом возрасте, или, проще говоря, как сформировать привычки «медленного» старения.- О чем говорят симптомы: изучение состояния глаз, волос, кожи, языка- Безопасное движение: физическая нагрузка, которая эффективна после 50-ти- Острый ум: практики для сохранения когнитивных навыков- Интим не предлагать? Счастливый возраст для сексуальной жизни- Основы правильного питания: выбор продуктов, дарящих долголетие- Холестерин, сердце и питание: очевидные и неочевидные связи

#ASTTD# Search Terms: Мясников Александр Леонидович , Myasnikov Aleksandr Leonidovich , Эксмо , Eksmo , О самом главном с доктором Мясниковым (обложка) , O samom glavnom s doktorom Myasnikovim (oblojka) , 9785042253904 , 978-5-04-225390-4 , 2145906