Ежедневник «Корейская система осознанного планирования жизни. Мысли, эмоции, действия»

Handling time: 19 days Какой вы были вчера, неделю, месяц назад? Что вы делали, чем жили, к чему стремились? Способны ли вы вспомнить детали или все прошедшее слилось в один неразличимый день?Этот ежедневник предлагает корейскую методику наблюдения за собой, которая позволит сделать жизнь более наполненной, яркой и осмысленной. Фиксируя свой ежедневный выбор, вы научитесь понимать себя, осознавать связь между своими мыслями, чувствами и действиями и сможете управлять своим внутренним миром.Ежедневник построен на трекинге главных составляющих нашей жизни:• погода • мотивация • регулярные занятия• водный баланс• физическая активность• настроение• сон• аффирмации• инсайты• привычкиРазвивайте чуткость к себе и окружающему миру!

#ASTTD# Search Terms: Питер Пресс , Piter Press , Календари, блокнотики, ежедневники. , Kalendari, bloknotiki, ejednevniki. , 9785001163657 , 978-5-00116-365-7 , 1483283