Мои правила осознанного питания. Как наука помогает здоровью и фигуре

Handling time: 15 days Сергей Малоземов – врач, известный телеведущий, автор и создатель научно-популярной передачи "Живая еда".В книге автор приводит интересные исторические и научные факты о молоке, хлебе, мясе, рыбе и других популярных продуктах. Объясняет, как использовать их так, чтобы получать максимум пользы для здоровья, и как разнообразить свое ежедневное питание. Правда ли, что мед лучше сахара? Чем опасно красное мясо? В каком виде картофель полезнее всего? Из-за чего возникает непереносимость лактозы и глютена? Что нужно знать о вегетарианстве? Сергей Малоземов познакомит вас с захватывающей историей продуктов, поможет сформировать более осознанное отношение к еде и пересмотреть свои пищевые привычки.

#ASTTD# Search Terms: Малоземов Сергей Александрович , Malozemov Sergei Aleksandrovich , Эксмо , Eksmo , Живая еда. Книга по мотивам рейтинговой программы на НТВ , Jivaya eda. Kniga po motivam reitingovoi programmi na NTV , 9785041861445 , 978-5-04-186144-5 , 1968673