Настройка системы тело—мозг. Простые упражнения для активации блуждающего нерва против депрессии, стресса, боли в теле и проблем с пищеварением

Handling time: 14 days Блуждающий нерв — единственный нерв, который проходит через весь организм как периферический и при этом является главным источником информации для островковой доли мозга. Этот нерв участвует в регуляции почти всех органов и оказывает большое влияние на здоровье и благополучие. Посредством целенаправленной тренировки блуждающего нерва и внутреннего восприятия вы можете легко и эффективно самостоятельно лечить депрессию, беспокойство, проблемы с пищеварением, а также боль, двигательные расстройства и симптомы стресса. Основываясь на последних исследованиях, авторы предлагают более 100 упражнений, с помощью которых вы можете улучшить свое физическое, психическое и эмоциональное здоровье.

#ASTTD# Search Terms: Линхард Л., Шмид-Фетцер У., доктор Кобб Э. , Linhard L., Shmid-Fetcer Y., doktor Kobb E. , Эксмо , Eksmo , Блуждающий нерв. Революционный тренд в медицине , Blyjdaushii nerv. Revolucionnii trend v medicine , 9785041160630 , 978-5-04-116063-0 , 1668081