Победи лень. Как заряжать внутреннюю батарейку, чтобы на все хватало сил

Handling time: 14 days "Начну с понедельника", "Еще 5 минут", "Подумаю об этом завтра" - все это типичные формулировки прокрастинатора, который живет в каждом из нас. Он мешает развивать навыки, строить карьеру и не дает начать ни с понедельника, ни со вторника, ни через неделю.Автор десятка бестселлеров, коуч и тренер Патрик Кинг знает, как его приструнить. В этой книге он знакомит вас с 5 типами внутренних лентяев и предлагает стратегии для победы над ними.Больше вы не услышите от себя "я сделаю это завтра", и теперь ваш внутренний тюлень сможет:- превращать непосильную задачу в 10-минутную работу,- мотивировать себя без уговоров и подкупа,- умело делить задачи на важные и ненужные- овладеть техниками эффективного планирования

#ASTTD# Search Terms: Кинг Патрик , King Patrik , Бомбора , Bombora , Проблема-решение. Книги-инструкции для саморазвития , Problema-reshenie. Knigi-instrykcii dlya samorazvitiya , 9785041773014 , 978-5-04-177301-4 , 2027071