Повседневная травма: реакции мозга на стресс, тревогу и болезненные воспоминания (#экопокет)

Handling time: 25 days Травмы - как большие, так и маленькие - являются частью нашей жизни, которую, к сожалению, мы не можем контролировать. Но мы можем изменить то, как мы реагируем на них. Выдающийся нейробиолог Трейси Шорс, преподаватель Ратгерского университета, опираясь на более чем тридцатилетние исследования этого вопроса, объясняет, как наш разум и тело воспринимают травматизацию и предлагает свой метод преодоления тревоги, депрессии, бессонницы и ПТСР.

#ASTTD# Search Terms: Шорс Трейси , Shors Treisi , Прогресс книга , Progress kniga , Психология. The Best , Psihologiya. The Best , 9785446121717 , 978-5-4461-2171-7 , 2017180