Сила воли не работает. Пусть твое окружение работает вместо нее

Handling time: 19 days НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.Хватит думать, что сила воли — ключ от двери в счастливую жизнь! Чем сильнее закручиваешь гайки, заставляя себя заниматься спортом, сидеть на диете или зубрить иностранные слова, тем сокрушительнее будет срыв. И не нужно считать, что вы один такой недисциплинированный. Все срываются, все сдаются, все испытывают чувство вины!Бенжамин Харди, доктор организационной психологии, успешный блогер и отец трех приемных детей, предлагает заменить ненадежную силу воли мощным «экзоскелетом». Заставить окружающую среду — ваших друзей, социальные сети, стрессовые обстоятельства, питание и распорядок дня — толкать вас на пути к поставленной цели.Система Харди — это идеальное оружие против:• самосаботажа;• самобичевания;• хронического стресса;• одиночества на пути к успеху.

#ASTTD# Search Terms: Баумайстер Р.Ф., Тирни Д. , Baymaister R.F., Tirni D. , Эксмо , Eksmo , Кофебук. Книги, которые бодрят и согревают , Kofebyk. Knigi, kotorie bodryat i sogrevaut , 9785042048944 , 978-5-04-204894-4 , 2082688