Сила маленьких привычек. Календарь на 2027 год

Handling time: 15 days Не все полезные привычки требуют силы воли, строгих правил и радикальных перемен. Иногда достаточно небольших действий, которые легко повторить завтра, через неделю и через месяц.Этот календарь поможет шаг за шагом добавить в жизнь чуть больше заботы о себе. Без надрыва, идеального режима и бесконечных списков целей.Внутри:• простые привычки, с которых легко начать;• короткие и понятные формулировки;• небольшие идеи и подсказки для каждого месяца;• комфортный темп без давления;• ощущение постепенных, но устойчивых и приятных изменений.12 месяцев — 12 привычек, которые останутся с вами надолго.

#ASTTD# Search Terms: АСТ , AST , Календарь настенный на 2027 год , Kalendar nastennii na 2027 god , 9785171866549 , 978-5-17-186654-9 , 2225679