Слушай свое тело - и ешь!: Пять Травм, Эмоции и Вес (7Бц)

Handling time: 14 days В своей новаторской книге Лиз Бурбо дает много важных подсказок и советов, которые помогут взглянуть под новым углом на отношения, сложившиеся у тебя с твоей тарелкой. Ты увидишь тесную связь между физическим телом и твоим эмоциональным, ментальным и духовным состоянием. Эта книга ставит своей целью: показать тебе, что, кроме голода, есть шесть других причин, побуждающих нас есть; помочь тебе осознать, насколько и каким образом ты контролируешь питание и как пагубно это может на тебе сказаться; подсказать, как определить одну из ПЯТИ ТРАВМ, которые мешают тебе иметь желаемый вес; помочь тебе полюбить себя в своем теле - таким, как ты есть прямо сейчас.

#ASTTD# Search Terms: Лиз Бурбо , Liz Byrbo , София , Sofiya , Русский , Rysskii , Слушай свое тело , Slyshai svoe telo , 9785906791009 , 978-5-906791-00-9 , 942852