Страдаю, но остаюсь. Книга о том, как победить созависимость и вернуться к себе

Handling time: 14 days Полина Гавердовская, гештальт-терапевт и ведущий тренер Московского Гештальт Института, написала книгу для всех, кто находится в созависимых отношениях. Это книга о том, как открыть принципиально новый способ строить отношения с теми, кто вам дорог. Начиная с самого себя.Необходима всем, кто связан с зависимыми партнерами, произошел из семей с зависимостями и любых дисфункциональных семей.Из этой книги вы узнаете, как:- понимать такие сложные чувства как тревога, бессилие и ревность;- выстроить личные границы и научиться их защищать;- уверенно принимать решения и не сожалеть о выборе;- вернуться к себе и понять свои истинные желания.Внутри 35 упражнений и 30 QR-кодов на видеопримеры ключевых психологических понятий.

#ASTTD# Search Terms: Гавердовская Полина , Gaverdovskaya Polina , Эксмо , Eksmo , Психолог Полина Гавердовская. Как строить отношения с теми, кто вам дорог , Psiholog Polina Gaverdovskaya. Kak stroit otnosheniya s temi, kto vam dorog , 9785041040925 , 978-5-04-104092-5 , 2015054