Творец своей реальности. Путь к новой жизни шаг за шагом

Handling time: 15 days «Творец своей реальности» — результат многолетнего пути автора от внутреннего хаоса к гармонии. В этой книге Юлия Нелезина — практикующий психолог, целитель, коуч-наставник, автор книг самопомощи, делится авторским методом под названием «Гармонисоматика». Этот метод работает на трех уровнях одновременно: тело, психика и душа. Он позволяет быстро найти и устранить внутренние блоки, восстановить баланс и запустить естественный процесс исцеления и гармонизации. Без многолетней терапии, без бесконечных «раскопок» прошлого — все можно начать прямо с дивана.В книге вы найдете:- Практические техники работы с телом: от осознанного питания до управления энергией через дыхание.- Психологические инструменты: метод «Автономия» для работы с подсознательными программами, техники освобождения от страхов, работа с эго-состояниями.- Духовные практики: поиск своего предназначения, работа с аффирмациями, нейрографика, медитации.- Конкретные упражнения: практики, которые можно начать применять уже сегодня.

#ASTTD# Search Terms: Нелезина Юлия Петровна , Nelezina Uliya Petrovna , Эксмо , Eksmo , Опора внутри. Книги о том, как исцелить тело и освободить разум. , Opora vnytri. Knigi o tom, kak iscelit telo i osvobodit razym. , 9785600047969 , 978-5-600-04796-9 , 2255328