Упругие ягодицы. Эффективные упражнения для красивого тела

Handling time: 15 days В доступной для читателя форме автор раскрывает секреты правильного выполнения физических упражнений для развития ягодичных мышц. При составлении подборки в первую очередь учитывалась возможность самостоятельного выполнения упражнений в домашних условиях. Вы получите представление об анатомии ягодичных мышц, узнаете о средствах борьбы с целлюлитом и научитесь контролировать энергозатраты в течение дня. Эти знания позволят всем желающим повысить эффективность тренировки и достичь требуемого результата.

#ASTTD# Search Terms: Лагутин Михаил Петрович , Lagytin Mihail Petrovich , АСТ , AST , Азбука здоровья , Azbyka zdorovya , 9785171661779 , 978-5-17-166177-9 , 2062404