Анатомия тенниса

Handling time: 20 days Посмотрите на теннис новым взглядом. Это позволит вам понять, что требуется для повышения стабильности и качества игры. "Анатомия тенниса" покажет вам, как добиться преимущества над соперником за счет улучшения скорости, выносливости, а также техники выполнения подач и ударов. Книга содержит 72 эффективных упражнения с подробными описаниями и анатомическими иллюстрациями работы мышц. Иллюстрации демонстрируют, какие мышцы активно работают при выполнении форхендов, бэкхендов, ударов над головой с отскока и с лета, а также подач и ясно дают понять, каким образом каждое из упражнений напрямую связано с игрой.

#ASTTD# Search Terms: Марк Ковач,архиепископ Григорий,Райнер Кетэ , Mark Kovach,arhiepiskop Grigorii,Rainer Kete , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Отдельные издания , Otdelnie izdaniya , 9789851550520 , 978-985-15-5052-0 , 12402