Большая книга 15-минутных тренировок для мужчин

Handling time: 19 days От издателя: Большая книга 15-минутных тренировок от журнала "Men's Health" - последнее пособие по фитнесу, какое вам когда-либо понадобится. Почему? Потому что в нем так много всевозможных упражнений, собранных в такое множество разнообразных комплексов, что вам хватит их на всю оставшуюся жизнь. И каждый из этих комплексов можно выполнить всего за 15 минут! Новые исследования показывают, что 15-минутная тренировка по эффективности сжигания калорий не уступает получасовой. Это означает, что вы можете достичь быстрых результатов - сбросить 5, 10, 15 килограммов веса и даже больше, создать мускулистую грудь, мощные руки и широкие плечи - за половину обычного времени!

#ASTTD# Search Terms: Йегер Селин , Ieger Selin , Попурри , Popyrri , Русский , Rysskii , Отдельные издания , Otdelnie izdaniya , 9789851517936 , 978-985-15-1793-6 , 15387