1
/
of
1
Манн, Иванов и Фербер
Больше чем тело. Принять и полюбить
Больше чем тело. Принять и полюбить
Regular price
$41.78 CAD
Regular price
Sale price
$41.78 CAD
Unit price
/
per
Taxes included.
Couldn't load pickup availability
Product details
- Authors :
- Binding : Hardcover
- Ean : 9785001695936
- Format : 60x90/16
- Handling Time : 14 days
- Isbn : 978-5-00169-593-6
- Pages : 400
- Publication Year : 2021
- Publisher :
- Series : Girl Power
Handling time: 14 days Быть "больше, чем тело" — значит быть цельной личностью, единым целым с тем, кто вы есть и кем были всегда. Это наивысшая форма любви и сострадания к себе в действии, потому что в ней вы всецело принимаете себя — независимо от своей внешности.В нашей культуре до сих пор популярна установка, согласно которой счастье и благополучие зависят от того, как мы выглядим. У Линдси и Лекси Кайт иная точка зрения. Они разработали план, который поможет избавиться от самообъективации и достичь гармоничных отношений со своим телом.Авторы делятся эффективными советами, выходящими за рамки традиционного и привычного нам бодипозитива. Следующий шаг на пути вперед — найти способ ценить свое тело, не зацикливаясь на его внешнем виде, например принять идеологию бодинейтральности, и благодаря этому сдвигу во взглядах на жизнь освободиться и научиться лучше взаимодействовать со своим телом и по-новому строить дальнейшую жизнь.В книге рассказывается о важности дозирования информации из СМИ, анализируется индустрия фитнеса и красоты. Кроме того, на страницах описаны навыки саморефлексии и сострадания к себе. Все это позволит сформировать привычки, которые помогут развить психологическую устойчивость к восприятию образа тела и пресечь многие психологические проблемы, связанные с негативным самовосприятием.Помните: ваша личность не сводится к телу. ВЫ — это гораздо больше. Главное — не то, как вы выглядите, а то, как вы себя чувствуете.Для кого эта книга:Для каждой женщины, которая когда-либо стеснялась собственной внешности, считала себя недостаточно красивой, стройной и привлекательной.Для тех, кто выискивает в себе недостатки, не уверен в себе и считает себя хуже других.Для всех, кому нужна поддержка, чтобы стать увереннее в себе и фокусироваться не только на внешнем виде.
#ASTTD# Search Terms: Лекси Кайт, Линдси Кайт , Leksi Kait, Lindsi Kait , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Girl Power , Girl Power , 9785001695936 , 978-5-00169-593-6 , 1691374
#ASTTD# Search Terms: Лекси Кайт, Линдси Кайт , Leksi Kait, Lindsi Kait , Манн, Иванов и Фербер , Mann, Ivanov i Ferber , Girl Power , Girl Power , 9785001695936 , 978-5-00169-593-6 , 1691374
Share


Isbn:
978-5-00169-593-6
Ean:
9785001695936
HandlingTime:
14 days
Publisher:
Манн, Иванов и Фербер
Binding:
Hardcover
Pages:
400
1
/
of
2
Ordered
Nov 10
Order Ready
Nov 24
Delivered
Nov 26 - Dec 02