Йога 365. Комплекс для начинающих

Handling time: 15 days Игорь Долбышев — один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.Комплекс для начинающих подойдет всем, кто:• не знает, с чего начать;• только начал заниматься йогой и хочет более глубоко погрузиться в тему;• хочет осваивать асаны эффективно и безопасно.А залог по-настоящему успешных результатов и положительной динамики — ежедневная работа.

#ASTTD# Search Terms: Долбышев Игорь Геннадиевич , Dolbishev Igor Gennadievich , АСТ , AST , Азбука здоровья , Azbyka zdorovya , 9785171663216 , 978-5-17-166321-6 , 2051023