Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин

Handling time: 14 days Аннотация к книге "Книга упражнений для прокачки мышц тазового дна. Французская система полного физического восстановления для женщин" Кале-Жермен Б.:Во время беременности и родов область промежности подвергается серьезным нагрузкам и растяжению, которые нередко оставляют неизгладимые следы и приводят к весьма неприятным физиологическим последствиям: от недержания мочи, геморроя, запоров и болевых ощущений во время секса до выпадения внутренних органов в постменопаузальном периоде.Все это не неизбежность и корректируется правильной подготовкой во время беременности и упражнениями после родов. Область промежности выстлана мышцами тазового дна. Правильно тренируя их, вы сможете вернуть на место опустившиеся органы, что автоматически избавит вас от неприятных послеродовых последствий в виде «страха чихнуть» или проблем с туалетом.В книге:- Упражнения для таза (способствуют восстановлению изначального положения расходящихся во время родов костей).- Упражнения для мышц тазового дна (настраивают корректную работу сфинктеров).- Упражнения для мышц, расположенных поблизости от промежности (возвращают радость секса и бега).– Упражнения для органов малого таза (ставят на место «опустившиеся» органы). Читать дальше…

#ASTTD# Search Terms: Кале-Жермен Бландин , Kale-Jermen Blandin , МЕДпроф: атласы, книги для врачей , MEDprof: atlasi, knigi dlya vrachei , Лучшие медицинские техники. Практические атласы для специалистов , Lychshie medicinskie tehniki. Prakticheskie atlasi dlya specialistov , 9785041870683 , 978-5-04-187068-3 , 1981363