Крепкое сердце. Эффективные методики и упражнения для укрепления сердца и сосудов

Handling time: 14 days Ольга Копылова – автор медицинских бестселлеров и ведущая программы «Посоветуйте доктор!» на канале «Радио России книге собрала в этой книге только проверенные рекомендации из мира сердечно-сосудистых заболеваний. Как понять, что сердце бьет тревогу и его нужно спасать? Всегда ли опасны прострелы в левой части груди, сдавливание и нарушение дыхания? Почему даже у здорового человека может возникнуть ишемия? На эти и многие другие вопросы автор ответит в легкой и понятной форме, сопровождая материалы комментариями профильных специалистов. В книге также представлены: дополнительный раздел с тестами на определение функциональных резервов сердца и сосудов, программа лечебных физических нагрузок и варианты диетических рационов для поддержания здоровья сердца. Новое оформление книги ""60 ударов в минуту. Книга о том, как помочь сердцу восстановить силу и здоровый ритм"".

#ASTTD# Search Terms: Копылова Ольга Сергеевна , Kopilova Olga Sergeevna , Эксмо , Eksmo , Метафора здоровья. Книги Ольги Копыловой , Metafora zdorovya. Knigi Olgi Kopilovoi , 9785041938116 , 978-5-04-193811-6 , 1983334