Метод "Триггер" - 2. Быстрый способ справиться с психологическими проблемами

Handling time: 14 days Большинство людей не осознает, когда находится на грани нервного срыва или истерики. В такие моменты бывает полезно задуматься, что же такое триггеры и почему они провоцируют нас на эмоциональную и непроизвольную реакцию?Если вас беспокоит ваше психоэмоциональное состояние, то в этой книге вы найдете ответы на следующие вопросы:• Из чего формируется триггер?• Как бороться с психологическими травмами?• Как познать свой образ жизни?• Как научиться контролировать свои эмоции?Не можете справиться с агрессией, уйти от мужа- абьюзера, лживых манипуляций или страха быть осужденным обществом? Тогда эта книга для вас!

#ASTTD# Search Terms: Артемова Валерия , Artemova Valeriya , АСТ , AST , Звезда соцсети. Подарочное издание , Zvezda socseti. Podarochnoe izdanie , 9785171605018 , 978-5-17-160501-8 , 1995625