Skip to product information
1 of 2

БОМБОРА

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Нанопривычки. Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам

Regular price $18.78 CAD
Regular price Sale price $18.78 CAD
Sale Sold out
Состояние

Product details

Handling time: 15 days БЕСТСЕЛЛЕР NEW YORK TIMES! Кто сказал, что перемены должны отнимать много сил? Если вы, как и многие, купились на подобный миф и из-за этого много раз бросали дело на полпути, спешим вас обрадовать. Вы не виноваты, это всего лишь ошибка в подходе, а не личный недостаток. Начните с двух отжиманий в день, а не с двухчасовой тренировки; или делайте пять глубоких вдохов каждое утро, а не пытайтесь просидеть целый час в позе лотоса. Вы не поверите, но крошечные действия способны творить чудеса! Доктор БиДжей Фогг, ведущий мировой эксперт по формированию привычек, собрал многолетний опыт, чтобы помочь вам похудеть, снять стресс, лучше спать или достичь любой другой цели. Вообразите себе, закреплению новых привычек способствует не повторение, не мотивация и не логика, а Волшебная формула Фогга. Вам всего лишь нужно, чтобы: 1. Цель была легкой и достижимой. 2. Органично вписывалась в вашу жизнь. 3. Вы были лично заинтересованы в результате. 4. У вас была внешняя подсказка. Перемены должны быть легкими — БиДжей Фогг покажет вам, как этого достичь.

#ASTTD# Search Terms: Фогг Би Джей , Fogg Bi Djei , БОМБОРА , BOMBORA , UnicornBook. Мега-бестселлеры в мини-формате , UnicornBook. Mega-bestselleri v mini-formate , 9785041611118 , 978-5-04-161111-8 , 1788621
View full details
  • Isbn:
    978-5-04-161111-8

  • Ean:
    9785041611118

  • HandlingTime:
    15 days

  • Publisher:
    БОМБОРА

  • Binding:
    Paperback

  • Pages:
    496

1 of 2
Ordered
Jun 09
Order Ready
Jun 24
Delivered
Jun 26 - Jul 02